Kontekst:
Yurish texnikasini to‘g‘ri qo‘llash natijasida, toz-son suyaklarini tutash joyiga, tizza bo‘g‘inlari, boldir suyagi bilan tovon suyagini biriktiruvchi bo‘g‘inlarlarga imkon qadar kam yuk (nagruzka) tushadi. Ko‘krak kerib yuriladi, gavdani tik tutish (osanka) yaxshilanadi, qattiq hayojon (stress)ga bardoshlik ortadi, qo‘rquv va tashvishlanish darajasi pasayadi, odam to‘yib uxlaydi, bunday kishilarning hayoti tarzi sifati o‘zgarib, – boshqa har qanday kasalliklari bo‘lishiga qaramay, umumlashadi (sotsializiruyetsya).Agarda mashqlarni yaxshi biladigan kishilar o‘tkazsa, ular avvalo, qizib olish mashqini o‘tkazadi, shug‘ullanuvchi kishilarni mashqlarga tayyorlaydi, ularni yurish texnikasiga tez o‘rgatadi.
Manba:
| Nomi | Skandinavcha yurish haqida siz bilgan va siz bilmagan ma’lumotlar |
| Muallif(lar)i | adolat.uz |
| Yozilgan vaqti | 04.05.2022 |
| Internetga joylangan vaqti | 04.05.2022 |
| Kiritilgan vaqti | 17.08.2023 |
| Qo‘llanish sohasi | OAB |
| Matn tipi | muhokama |
| Uslubi | Publisistik |
| Auditoriya yoshi | 18+ |
| Auditoriyaning salohiyat darajasi | omma uchun |
| NET-manzili | https://adolat.uz/partiyadoshlar-izhodi/skandinaviyacha-yurish-haqida-siz-bilgan-va-siz-bilmagan-malumotlar |
| Ichki korpus turi | Davriy nashrlar korpusi |
| Gap soni | 0 |
| So‘z(shakl) miqdori | 0 |
| Teglovchi | Operator |